Frosne blåbær sunt

frosne blåbær oppskrift 1 fryse blåbær med sukker 2 frosne blåbær holdbarhet 3 frosne blåbær rema 1000 4 Sist oppdatert torsdag juni - Blåbær er et superbær med en rekke positive helseeffekter. Blant annet kan blåbær forebygge alzheimer og Parkinson, og redusere risiko for å få hjerteinfarkt.Å ha blåbær til frokost, for eksempel oppå havregrøten, sammen med müslien og yoghurten, eller i en smoothie er supert. 5 Er blåbær lige så sunde frosne som friske? Svar. Frosne bær er supersunde og meget praktiske, så de er et godt alternativ til de friske af slagsen. Kun meget få af de sunde sager går til spilde under frysningen, fordi de fryses helt modne og friske. LÆS OGSÅ: Hvordan opbevarer jeg blåbær? Friske bær skal spises hurtigt. 6 Er frosne blåbær like sunt? Om bærene er ferske eller fryste er ikke avgjørende for sunnhet. – Frysing er generelt en veldig bra måte å bevare blåbærenes egenskaper. Frosne blåbær som ikke er lagret for lenge inneholder omtrent like mye antioksidanter som friske bær, sier Kjølsrud Bøhn. 7 Er frosne blåbær like sunt? Om bærene er ferske eller fryste er ikke avgjørende for sunnhet. – Frysing er generelt en veldig bra måte å bevare blåbærenes egenskaper. Frosne blåbær som ikke er lagret for lenge inneholder omtrent like mye antioksidanter som friske bær, sier Kjølsrud Bøhn. 8 – Blåbær og andre bær er generelt sunnere enn frukt som følge av et lavere sukkerinnhold og et høyere innhold av vitaminer og mineraler, sier Svihus. 9 › dobbelt-sa-mye-antioksidanter-i-skogsblabaer 10